METAMORPHOSE
Holistic Bodywork
GANZHEITLICHE KÖRPERARBEIT
Metamorphose – Raum für dich
Dein Körper trägt deine Erfahrungen mit – Spannung und Entspannung, Rückzug und Lebendigkeit, Schutz und Vertrauen.
Holistic Bodywork bedeutet für mich, den Menschen nicht in einzelne Bereiche zu zerlegen. Körper, Nervensystem, Gefühle und innere Erfahrungen gehören zusammen.
Deshalb arbeite ich nicht nach einem festen Schema, sondern mit dem, was sich in deinem Körper und in deinem Prozess gerade zeigt.
Es geht nicht darum, dich zu reparieren. Es geht darum, wieder wahrzunehmen, was da ist – und deinem System Raum zu geben, sich zu regulieren, zu lösen und die eigenen Ressourcen wiederzufinden.
Körper · Nervensystem · Gefühl · Bewusstsein
MEINE GRUNDHALTUNG
Nicht die Methode macht den Unterschied.
Der Mensch dahinter.
Anspannung zeigt sich oft körperlich. Ihre Wurzel kann aber auf einer ganz anderen Ebene liegen.
Deshalb schaue ich nicht nur auf Muskeln, Haltung oder Beweglichkeit. Ich arbeite mit dir auf mehreren Ebenen – körperlich, emotional und mental – und orientiere mich daran, wohin dein eigener Prozess führt.
Ich bringe dabei mehr als 25 Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin und Holistic Bodyworkerin mit. Meine Aufgabe ist nicht, etwas von außen zu „reparieren“. Ich öffne einen Raum, in dem Wahrnehmung, Regulation und Veränderung aus dir selbst heraus entstehen können. Metamorphose_Signature_Session_…
Heilung heißt für mich: wieder bei dir ankommen – in deinem Körper, in deinem Rhythmus.
WIE ICH ARBEITE
Körperarbeit beginnt dort, wo du wirklich
bist.
Körper & Berührung
Bewusste Berührung, Bewegung, Massage, myofasziale Arbeit, Breathwork und körperorientierte Übungen können dabei helfen, wieder wahrzunehmen, was fest, eng, erschöpft oder lange übergangen worden ist.
Nervensystem & Regulation
Entspannung bedeutet für mich nicht einfach Abschalten. Es geht darum, deinem System wieder Erfahrungen von Sicherheit, Regulation und innerer Stabilität zu ermöglichen.
Gefühl & Bewusstsein
Was wir erleben, zeigt sich nicht nur in Gedanken. Gefühle, alte Muster und Schutzstrategien können sich im Körper ausdrücken. Holistic Bodywork schafft Raum, ihnen zu begegnen – ohne Druck und ohne vorgegebenes Ergebnis.
Mein Methodenspektrum verbindet physiotherapeutische und manuelle Körperarbeit mit Bewegung, Breathwork, Meditation sowie emotionaler und mentaler Prozessbegleitung
WENN DEIN KÖRPER MEHR SAGT ALS WORTE
Holistic Bodywork kann ein Weg für dich sein, wenn …
DU VIEL FUNKTIONIERST, ABER DICH SELBST KAUM NOCH SPÜRST
Du meisterst deinen Alltag – und merkst gleichzeitig, dass Ruhe, Verbindung oder Lebendigkeit verloren gegangen sind.
DEIN KÖRPER NICHT WIRKLICH LOSLASSEN KANN
Anspannung, innere Unruhe oder Erschöpfung begleiten dich, obwohl du längst weißt, dass dein System eine Pause braucht.
DU DICH WIEDER IN DEINEM KÖRPER ZUHAUSE FÜHLEN MÖCHTEST
Nicht nur verstehen, was mit dir passiert – sondern wieder wahrnehmen, vertrauen und erleben.
DU VERÄNDERUNG GANZHEITLICH ANGEHEN MÖCHTEST
Du suchst keine isolierte Methode, sondern einen Ansatz, der Körper, Gefühl und Bewusstsein miteinander verbindet.
HOLISTIC BODYWORK ERLEBEN
Dein Weg kann ganz unterschiedlich beginnen.
Manchmal braucht dein Körper Ruhe und nährende Berührung. Manchmal Bewegung. Manchmal eine intensive Prozessarbeit – und manchmal zunächst nur eine einzelne Session, um herauszufinden, was gerade wirklich dran ist.
Wähle den Rahmen, der zu dir und deinem Leben passt.
ANGEBOT
Eine dreistündige Reise in die Tiefe deines Körpers: Tantra-Massage, Breathwork und Holistic Bodywork verbinden sinnliche Körperwahrnehmung mit professioneller Körperarbeit.
ANGEBOT
Drei achtsame Wege zurück in deine weibliche Mitte – von einer stillen Schoßraum-Meditation bis zur sinnlichen Körperarbeit, im geschützten 1:1-Rahmen.
ANGEBOT
Drei Wege zu Ruhe und Körpergefühl: Ayurveda-Massage, Klangschalenmassage und Cranio-Sacral-Behandlung – einzeln buchbar oder in SensiTiefe miteinander verbunden.
ANGEBOT
Pilates und Thai-Massage für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein – einzeln oder als Kraftfluss kombiniert. Mit physiotherapeutischem Blick, in Immenstadt und teilweise auch in Zürich oder online.
ANGEBOT
Geführte Körpermeditation in Bewegung: Stimme, Atem, Wellen- und Spiralbewegungen helfen dir, deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden – als 1:1, Gruppe oder Schnuppersession.
ANGEBOT
Dein Einstieg in Holistic Bodywork, Embodiment und Longevity. Eine individuelle 1:1 Session für Körperwahrnehmung, Loslassen und verkörperte Freiheit.
WER DICH BEGLEITET
Ich bin
Janet Riemer.
Seit über 25 Jahren arbeite ich als Physiotherapeutin und Holistic Bodyworkerin mit Menschen.
Meine Arbeit ist über die Jahre immer ganzheitlicher geworden. Mich interessiert nicht nur, wo etwas weh tut oder festhält – sondern auch, was ein Mensch erlebt, wie sein Nervensystem reagiert und was sein Körper vielleicht längst ausdrückt.
Ich verbinde fundiertes Körperwissen mit bewusster Berührung, emotionaler Intelligenz und einem sehr persönlichen Blick auf den Menschen vor mir.
Ich arbeite nicht nach einem starren Schema. Ich höre hin, beobachte und begleite dich dort, wo du gerade bist.
Physiotherapeutin · Holistic Bodyworkerin · Katalysatorin · 25+ Jahre Erfahrung
METAMORPHOSE
Vier Perspektiven. Ein ganzheitlicher Weg.
Holistic Bodywork steht bei mir nicht allein. Körperarbeit, Embodiment, Longevity und Katalyse greifen ineinander.
Der Körper schafft Zugang.
EMBODIMENT bringt Erfahrung ins gelebte Leben.
LONGEVITY fragt danach, was langfristig trägt.
KATALYSE setzt den Impuls, der Veränderung in Bewegung bringen kann.
Du musst noch nicht wissen, welcher Weg der richtige für dich ist.
Vielleicht brauchst du zunächst Berührung. Vielleicht Bewegung, ein Gespräch oder einen Raum, in dem du überhaupt wieder spüren kannst, was gerade da ist.
Im unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst und welcher Rahmen zu dir passen könnte.
