KÖRPERKUNSTWERK
Dein Körper.
Deine Leinwand.
Dein Kunstwerk
Malen & Körperwahrnehmung · Immenstadt, Allgäu
Körperkunstwerk verbindet Malerei mit Körperwahrnehmung: Du spürst, betrachtest und lernst deinen Körper neu kennen – dein Licht genauso wie deinen Schatten.
Und du überträgst das, was du fühlst und siehst, in Farbe. Nicht um ein „schönes“ Bild zu malen, sondern um sichtbar zu machen, was in dir lebt.
1:1 oder Gruppe · keine Vorerfahrung nötig · dein Bild auf Leinwand
LICHT & SCHATTEN
Bevor du dich malst, darfst du dich zuerst wirklich sehen.
Wahrnehmen · Annehmen · Ausdrücken · Sichtbar machen
Körperkunstwerk ist mehr als Malen. Es ist eine Einladung, dich vollständig zu betrachten – die Seiten an dir, die du gerne zeigst, und die, die du lieber verdeckst. Farbe wird zur Sprache für beides.
Dein Schatten kann dort liegen, wo Scham, alte Wunden oder Körperstellen sitzen, die du am liebsten nicht anschauen möchtest. Dein Licht zeigt sich in deiner Stärke, deiner Sinnlichkeit, deinem Ausdruck, deiner Lebendigkeit und Lebenslust.
Hier muss keines von beidem verschwinden. Licht und Schatten dürfen nebeneinander existieren und auf der Leinwand zu einem vollständigeren Bild von dir werden.
DIE TIEFE HINTER DER FARBE
Spüren. Sehen. Ausdrücken.
Schatten
Was du sonst lieber übersiehst
Alte Wunden, Scham oder Seiten deines Körpers, die du nicht gerne ansiehst. Nicht damit sie verschwinden – sondern damit du ihnen anders begegnen kannst.
Licht
Was in dir lebendig ist
Stärke, Sinnlichkeit, Lebenslust, Ausdruck und all das, was an dir strahlt – ohne es kleinzureden oder zu relativieren.
Ausdruck
Was Worte nicht fassen
Farbe, Form und Bewegung werden zur Sprache. Es muss kein Abbild deines Körpers entstehen – vielleicht malst du eine Essenz, eine Sehnsucht, einen Wunsch oder etwas, womit du dich tief identifizierst.
Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Kein Kunst-Talent, keine Vorerfahrung und kein Leistungsdruck sind nötig. Es geht um einen ehrlichen Ausdruck dessen, was du in dir wahrnimmst.
So entsteht dein Körperkunstwerk
Für dich richtig, wenn …
Dich neu sehen
Du möchtest dir selbst und deinem Körper mit einem neuen, vielleicht sanfteren Blick begegnen.
Sichtbar machen
Du suchst einen Ausdruck für etwas, das sich mit Worten nur schwer greifen lässt.
Kreativ erfahren
Du möchtest nicht nur sprechen oder verstehen, sondern etwas unmittelbar erleben und gestalten.
Was du mitnimmst:
Ein anderes Körperbild
Die Möglichkeit, Licht und Schatten wahrzunehmen, ohne dich dafür zu bewerten.
Deinen eigenen Ausdruck
Ein Bild, das nicht „schön“ sein muss, sondern wirklich deines ist.
Etwas Bleibendes
Dein fertiges Kunstwerk nimmst du mit nach Hause – als sichtbares Ergebnis deines Prozesses.
Körperkunstwerk kann auch zu dir passen, wenn …
… du Teile deines Körpers hast, die du nur schwer annehmen kannst
… du dich nach mehr Sichtbarkeit sehnst – auch vor dir selbst
… du neugierig auf einen kreativen Zugang zu Körperwahrnehmung bist
… du noch nie gemalt hast und glaubst, „nicht kreativ“ zu sein
… du dich fragst: Wenn alles möglich wäre – wie würde ich dann aussehen? Was würde mein Leben bereichern?
DEIN RAUM FÜR DEN PROZESS
Format & Investition
Komm in bequemer Kleidung. Für den Gruppenworkshop kannst du gern dein eigenes Sitz- oder Meditationskissen beziehungsweise deine Yogamatte mitbringen.
BEREIT, DICH ZU SEHEN?
Du bist kein Fehler, der übermalt werden muss. Du bist das Kunstwerk.
Du musst nicht malen können. Du musst auch noch nicht wissen, was auf deiner Leinwand entstehen soll.
Du brauchst nur die Bereitschaft, hinzuschauen, wahrzunehmen und dem, was du in dir findest, einen eigenen Ausdruck zu geben.
1:1 oder Tagesworkshop · Immenstadt, Allgäu · alle Materialien inklusive
