MASTERCLASS · METAMORPHOSE

Verkörperte Freiheit – deine erste 1:1-Session mit mir

1:1-Coaching · Emotionale Körperarbeit · Immenstadt, Allgäu & Zürich · auch online

Keine Gruppe, kein Webinar – eine persönliche Einzelsession, in der du Katalyse und bewusste Berührung nicht nur verstehst, sondern gemeinsam mit mir erlebst.

Körper, Gefühl und Kopf werden zugleich angesprochen. Kein Vorwissen nötig – nur Offenheit.
Meta-Zeile

1:1 mit mir · vor Ort oder online · flexibel ab 60 Minuten

DEIN EINSTIEG

Heilung heißt: wieder bei dir ankommen .

Die Masterclass ist dein ganzheitlicher Einstieg in meine Arbeit. Hier lernst du mich und meinen Ansatz persönlich kennen – Kopf und Körper zusammen –, bevor du dich für einen nächsten Schritt entscheidest.

Ohne dich gleich langfristig zu binden. Du bestimmst die Dauer, ich bringe meine volle Aufmerksamkeit und 25 Jahre Erfahrung mit: verständlich erklärt, gemeinsam erlebt und mit Raum für deine Fragen.
Kein Vorwissen, keine Vorbereitung – nur die Bereitschaft, dich wirklich auf dich selbst einzulassen.

Mentoring · Katalyse · Kernberührung · Körperbeheimatung

KÖRPER · BEWUSSTSEIN · VERÄNDERUNG

Was du in der Masterclass erleben kannst

Bevor wir in die eigentliche Körper- und Prozessarbeit gehen, bekommst du einen Bewusstseins-Impuls: einen neuen Blick auf das, was dich gerade beschäftigt – und auf das, was vielleicht längst in dir angelegt ist.

Holistic Bodywork

Dein Körper trägt Anspannung, Erschöpfung und ungesagte Geschichten. Durch gezielte Körperarbeit und bewusste Berührung darf sich lösen, was sich in Muskeln, Faszien und Nervensystem festgesetzt hat.

Verkörperte Freiheit

Etwas nicht nur im Kopf wissen, sondern im Körper fühlen und leben. Wenn Haltung, Atem, Bewegung und Stimme widerspiegeln, wer du wirklich bist.

Katalyse

Veränderung kommt in Bewegung. Ich wirke als Auslöserin, nicht als Reparateurin – denn das, was sich entfalten will, ist bereits in dir angelegt.

Von der Erschöpfung in die Lebendigkeit.

Alles Wesentliche liegt bereits in dir.

Du brauchst keine neue Zutat, um vollständig zu sein.

Entfaltung darf freudvoll und schnell gehen.

Du darfst sichtbar werden.

Klarheit ist nicht egoistisch.

Glaube an dich.

Leg deine Maske ab und verkörpere dein Potenzial.

Manchmal braucht es nur einen neuen Blickwinkel.

So läuft deine Masterclass ab

Fünf Phasen – flexibel in der Dauer

ANKOMMEN

Kurze Regulationsübung zum Start.

BEWUSSTSEINS-IMPULS

Verkörperte Freiheit, Katalyse und bewusste Berührung – kompakt oder vertieft, je nach gebuchter Zeit.

KÖRPER- & PROZESSARBEIT

Der Hauptteil:
vor Ort geführte Körperarbeit, online Gespräch und Prozessarbeit – ganz auf dich fokussiert.

ERKENNTNIS & AUSTAUSCH

Persönliches Gespräch, Raum für deine Fragen und mein Feedback zu dem, was ich bei dir wahrgenommen habe.

DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Am Ende bekommst du eine persönliche Empfehlung, welches Format zu deinem weiteren Weg passen könnte.

Bei kürzeren Sessions ab 60 Minuten liegt der Schwerpunkt stärker auf der konkreten Körper- und Prozessarbeit. Je mehr Zeit du buchst, desto mehr Raum bekommen alle fünf Phasen.

Für dich richtig, wenn …

Was du mitnimmst:

Die Masterclass passt auch zu dir, wenn …

… du neugierig auf verkörperte Freiheit und Katalyse bist

… du flexibel bleiben möchtest – manchmal reicht eine Stunde, manchmal brauchst du mehr Raum

… du noch nicht bereit für ein größeres Programm bist, aber trotzdem anfangen möchtest

DU BESTIMMST, WIE VIEL RAUM DU BRAUCHST

Format & Investition

60 Minuten

Vor Ort
111 €

Online
88 €

Ideal für einen fokussierten Einstieg oder ein konkretes Thema.

90 Minuten

Vor Ort
166,50 €

Online
132 €

Mehr Raum für Impuls, Körperarbeit und Austausch.

3 Stunden

Vor Ort
324 €

Online
258 €

Alle fünf Phasen mit viel Raum und Tiefe.

Weitere Zeit kann flexibel ergänzt werden: vor Ort 111 € pro Stunde, online 88 € pro Stunde.

Komm in bequemer Kleidung.

Onlinezahlung per Kreditkarte, SEPA/Bankeinzug oder PayPal – alternativ Barzahlung vor Ort. Auch Termine in Zürich werden in Euro abgerechnet.

DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Schon eine Stunde – und du kannst spüren, was möglich ist.

Du musst heute noch nicht wissen, wohin dein Weg führt. Die Masterclass gibt dir die Möglichkeit, Janet und ihre Arbeit unmittelbar kennenzulernen – persönlich, fokussiert und ohne langfristige Bindung.

Vor Ort in Immenstadt oder Zürich oder ganz flexibel online. Individuelle Terminwahl ab 60 Minuten.